Stres metobolizmanızı da etkiliyor!
Stresin vücudunuzu oldukça çok etkisi bulunmaktadır. Peki metebolizmanızı olan etkilerini biliyor musunuz? Stres insanları farklı şekillerde etkiler. Bazı kişilerin kilo
Okumaya devam et
Stres Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
Stres ve strese bağlı hastalıklar, günümüzde görülen en yaygın sağlık sorunlarını oluşturuyor. Genç ya da yaşlı, kadın ya da erkek
Okumaya devam et
Stresle başa çıkabilirsiniz
Stres, fiziksel, duygusal ya da zihinsel durumlarda yaşanan gerginlik olarak tanımlanabilir. Kimi zaman sizi hayal kırıklığına uğratır, üzer ve sinirlendirir,
Okumaya devam et
Ah şu evlilik konusu!
Erkek için eğlence ve özgürlüğün sonu, kadın için ise zaten hayatı boyunca istediği düzenin kuruluşu… Nedir bu evlilik konusu? Çocukluğumdan
Okumaya devam et
İstediğini yapabildiğin kadar özgürsün. Birilerinin sana müsaade ettiği kadar değil!
Özgürlüğü kendi ya da başkaları tarafından kısıtlanmış kişilerin zırhıdır içinde ‘ama’ barındıran cümleler. Canım istiyor ama üşeniyorum… Niyetim vardı ama
Okumaya devam et
Stres ve depresyon egzersizle önlenebilir
Uzman Dr. Selkin Yılmaz, kalp damar sistemi ve solunum sisteminin egzersizle güçlendiğini söyledi. Kalp ve damar sağlığını geliştirmek, kas inşa
Okumaya devam et
Sanal Depresyon nedir?
Bir tıkla tüm dünyaya ulaşabildiğimiz internetin bir zararı daha ortaya çıktı. Bin 319 kişinin, interneti ne kadar süre ve hangi
Okumaya devam et
İşkoliklere panik atak uyarısı
Yoğun tempoda çalışan kişilerde kronik yorgunluk/uykusuzluk, panik atak, kaygı bozuklukları gibi rahatsızlıklar sıklıkla görülüyor Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesinden Klinik
Okumaya devam et
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, yaşam kalitesini etkiliyor
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun çok yönlü bir tedavi gerektirdiğini belirten Psikolog Kitapçıoğlu, bu sorunun kişinin yaşam kalitesini, çevresiyle ilişkilerini, işini
Okumaya devam et
Sosyologlara göre, toplumsal şiddetin sebebi
Toplumsal şiddet olaylarının başlıca sebebini, insanların çağımızdaki hızı yakalayamayıp ayak uyduramaması olarak gösteren sosyolog İsmail Öz, “Hızlı kentleşme de toplumu
Okumaya devam et