Haftada 2 kez nohut tüketirseniz ne olur?
Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, haftada en az iki kez olmak üzere tüketilmesini önerdiği nohudun vücudumuza olan etkilerini
Okumaya devam etHalk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, haftada en az iki kez olmak üzere tüketilmesini önerdiği nohudun vücudumuza olan etkilerini
Okumaya devam etKurban Bayramı’nı kimileri evde, kimileri tatilde karşılayacak… Kurbanlıklar kesilecek, birçok evde kavurma sofralardaki yerini alacak… Ancak aman dikkat! Gastroenteroloji Uzmanı
Okumaya devam etÖzellikle sabah kahvaltılarında sıklıkla tükettiğimiz peynirin yeni bir faydası ortaya çıktı. İlişki sitesi Skout’un yaptığı ankete göre peynir sağlığımıza bakın
Okumaya devam et“ETLER ÇOK FAZLA ENDÜSTRİYEL İŞLEMDEN GEÇİYOR” Geçmişte tüketiğimiz kırmızı etlerin günümüzdeki kırmızı etlerden çok farklı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Uludüz
Okumaya devam etÖzellikle Kurban Bayramı’nda tükettiğimiz besinler, seyahatler, değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim şikâyeti yaşayabiliyoruz. Gastroenteroloji Uzmanı Doç.
Okumaya devam etKurban bayramında güne mutlaka güzel bir kahvaltıyla başlanması gerektiğini belirten Dyt. Tuğba Küçük, şunları söyledi: “Bayram boyunca kırmızı et tüketimi
Okumaya devam etKimi zaman; – lif kaynaklarının yetersiz tüketimi, – yetersiz sıvı alımı, – fazla protein tüketimi, – fazla kafein tüketimi (kafein
Okumaya devam etDiyetisten Aslıhan Altuntaş, günde 3-4 kayısı yemenin bağırsak ve kalp dostu olduğunu açıkladı. Dr. Altuntaş, kayısının lifli yapısı ve düşük
Okumaya devam etBadem ezmesi / Fıstık ezmesi Badem yağı, E vitamini bakımından çok daha zengindir. Üstelik bağışıklık sistemini destekler ve ilişkili hastalıkların
Okumaya devam etİç Hastalıkları Uzmanı Lütfiye Derya İnal, “Haliyle ince belli, geniş kalçalı ‘armut’ tipi Türk kadınları, göbekli ‘elma’ tipi Avrupalı kadınlara
Okumaya devam et