ÖFKE KONTROLSÜZLÜĞÜ ÇAĞIMIZIN BÜYÜK SORUNU
Çağın en büyük sorunlarından birinin öfke kontrolsüzlüğü olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi ve Psikiyatri Uzmanı Onur Okan Demirci, paylaşmanın bu
Okumaya devam etÇağın en büyük sorunlarından birinin öfke kontrolsüzlüğü olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi ve Psikiyatri Uzmanı Onur Okan Demirci, paylaşmanın bu
Okumaya devam et“Hatırım için”, “haydi bu da benim için”, “beni seviyorsan” ve daha nice sihirli sözcükle öğretilmiş bir hayatı sürdürmeye mahkum ediliriz
Okumaya devam etKişisel gelişim insanın altı temel ihtiyacından bir tanesidir. Eğer gelişmiyorsan aslında içten içe ölüyorsun demektir. Bilinçli veya bilinçsiz olarak bizler
Okumaya devam etErkek için eğlence ve özgürlüğün sonu, kadın için ise zaten hayatı boyunca istediği düzenin kuruluşu… Nedir bu evlilik konusu? Çocukluğumdan
Okumaya devam etÖzgürlüğü kendi ya da başkaları tarafından kısıtlanmış kişilerin zırhıdır içinde ‘ama’ barındıran cümleler. Canım istiyor ama üşeniyorum… Niyetim vardı ama
Okumaya devam etYoğun tempoda çalışan kişilerde kronik yorgunluk/uykusuzluk, panik atak, kaygı bozuklukları gibi rahatsızlıklar sıklıkla görülüyor Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesinden Klinik
Okumaya devam etDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun çok yönlü bir tedavi gerektirdiğini belirten Psikolog Kitapçıoğlu, bu sorunun kişinin yaşam kalitesini, çevresiyle ilişkilerini, işini
Okumaya devam etİnsanı, yüzleşemediği boşlukları yönetir. Kimse yaşamadığı, bilmediği bir hayatı yargılayamaz… Doğumu ile dünyaya yuvarlanan insanı, çoğu zaman bir cennet karşılar.
Okumaya devam etTürkçeye “Mindfulness” olarak tercüme edilen “bilinçli farkındalık” kavramı nedir? Hayata nasıl geçirilir? Farkındalıklı olmak veya olmamak İşte bütün mesele bu
Okumaya devam etKişisel gelişim kitaplarının yararlı mı, yoksa zararlı mı olduğu sorusunu bir genelleme yaparak yanıtlamak mümkün değildir. Doğal olarak bu kitapların
Okumaya devam et