“KORKUNUN ÜZERİNE GİTMELİSİN” DEMEK DOĞRU MU?
Panik atak ya da diğer adıyla kaygı bozukluğuyla nasıl baş edilmeli? Korkunun üzerine gidilmeli Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen anlatıyor. “Panik
Okumaya devam et
ÖZ DİSİPLİN SAĞLAMAK İÇİN HEDEFİNİZİ BELİRLEYİN!
Başarılı ve istikrarlı bir hayatın öz disiplin sahibi olmaktan geçtiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu, öz disiplinin nasıl sağlanacağı
Okumaya devam et
MUTSUZLUK, PSİKOLOJİK PROBLEMLERİN HABERCİSİ OLABİLİR
Mutsuzluk oluşumundan kaçınmak için mücadele etmeniz gerekir. Mutsuzluk hissi psikolojik problemlerin habercisi olabilir. Uzman Terapist Kubilay Göksel Eren, bireylerin neden
Okumaya devam et
İÇ SESİNİZİ DEĞİŞTİRİN
Yeni bir yıla giriyoruz, kötü hissettiren iç sesimizi değiştirmenin tam vaktidir. Bildiğimiz şudur, hayata ve kendimize dair inançlarımız düşüncelerimizi ,
Okumaya devam et
PASİF AGRESİF KİŞİLİKLE NASIL YAŞANIR?
Hayatımızda işleri yavaşlatan, duygularını ifade etmek yerine sessiz kalan, kendi bildiğini yapma konusunda ısrarcı davranan, sakin olarak tanıdığımız ancak bazen
Okumaya devam et
YENİLİĞE AÇIK OLUN
Yani cinsel yaşamın yeri, mekânı, zamanı, temizliği ve benzeri konularda, “Ben öyle istiyorum” cümlesiyle oluşan dayatma ve takıntılar… Bu öyle
Okumaya devam et
UNUTMAK VE DUYARSIZLAŞMAK
Unutmak, tıpkı bizi hayatta tutan ve ilk bakışta olumsuz algılanan korku gibi, çok doğal bir zihinsel reflekstir. Bir savunma mekanizmasıdır.
Okumaya devam et
MÜKEMMEL ANNE SENDROMU MU YAŞIYORSUNUZ?
Hamilelik döneminde çalışan anne adayları için, doğum sonrası işe dönmenin duygusal karmaşa yaratabildiğini söyleyen Uzman Psikolog Aycan Bulut, bebek sahibi
Okumaya devam et
İLİŞKİNİZ ASLINDA SİZSİNİZ!
Sağlıklı evliliğin olmazsa olmazları nelerdir? İnsanların ilişki kurma tarzları adeta parmak izleri gibidir diyen Psikolog Ali Rıza Tunur sağlıklı ilişki,
Okumaya devam et
EŞLER BİRBİRİNİ NEDEN ALDATIR? İHANETİN ALTINDA YATAN SEBEPLER
İlişkinin üçüncü yılında tutkunun temelindeki hormonların değişmesiyle kişinin ihanete yöneldiğini belirten Psikolog Cansu Yurtseven, “Bu sebeple ihanet bazen tekdüzeliğe mahkûm
Okumaya devam et