Adetliyken Banyo Yapılır mı Yapılmaz mı?
Kanama döneminde banyo yapmak çok yararlıdır. Ancak dikkat edilmesi gerekenler de vardır.
Çok tartışılan bir konu da adet kanaması sırasında banyo yapılıp yapılmayacağıdır. Her kadın cinsinin adet kanaması düzeni, kanama miktarı, kanama sırasında yaşadığı rahatsızlıklar farklılık gösterir. Birinin hiç ağrısı bile olmazken diğeri bütün gün yataktan çıkamayabilir. Birinin günlük kanama miktarı çok az olurken bir başkası ne yaparsa yapsın üstünün başının hatta yatağının batmasından kurtulamaz. Adetliyken banyo yapılır mı?
Banyo yapmanın faydaları
Banyo yapmak, temizlenmenin yanı sıra insanı rahatlatır da. Ilık bir banyo, kanama döneminde her kadına çok iyi gelen, bedeni dinlendiren ve ihtiyaç duyulan bir şeydir. Ayrıca temizlenme, temiz olma ihtiyacı, özellikle kanamanın kirlenme olarak nitelendirildiği toplumumuzda daha da önem kazanmaktadır.
Kanama döneminde banyo neden önemlidir?
Kanama dönemi hemen her kadın için ağrılı, sancılı ve yorgun bir süreçtir. Bedeni rahatlatıp dinlendirmenin en basit yollarından biri banyo yapmaktır. Üstelik banyo yapmak, üzerimizdeki negatif enerjiyi de temizler ve yorgunluğa iyi gelir. Üstelik kendini kirli hisseden kadınların kısa süreliğine de olsa bu histen kurtulmasını sağlar.
Banyo yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Kanama döneminde banyo yapmak çok yararlıdır. Ancak dikkat edilmesi gerekenler de vardır. Banyoda çok uzun süreler kalmamak ve banyo sırasında genital bölgeyi tahriş etmemek. Kanama döneminde kadınların kullandığı ped, tampon ya da kumaş bezler genital bölgeyi tahriş edebilir. Tahriş ise kanama döneminin çok zorlu geçmesine neden olur. Tahrişi önlemenin yollarından biri de banyo sırasında genital bölgeyi hırpalamadan temizlemektir. Zaten kullanılan ürünlerle uzun saatler boyu havasız kalan genital bölgenin bir de banyo sırasında tahriş edilmemesi, dikkatli temizlenmesi gereklidir.
Ayda bir yaşanan âdet kanaması hastalık değildir
Kadınların ayda bir kez yaşadığı âdet kanaması çok normal bir süreçtir. Bedendeki yumurta, belli bir süre sonunda vücuttan kanla birlikte atılmaktadır. Kesinlikle bir hastalık ya da eksiklik değildir. Kadın vücudu yumurta üretir ve ürettiği yumurtasını da ayda bir kez gerçekleşen âdet kanamasıyla dışarı atar. Yani beden, süresi dolmuş yumurtayı bünyesinde barındırmaz ve kanayarak kurtulur o yumurtadan. Ayrıca her ay bir belli bir miktar kan kaybetmek her kadına iyi gelir. Çünkü vücut eksilen kan kadar yeni kan üretecektir. Bu da vücudun yenilenmesini sağlar.